Magnesium – 100 ml
21.00€ SISALDAB 20% KÄIBEMAKSU
Magnesium – välttämätön kivennäisaine terveille ja vahvoille luille sekä rauhallisille yöunille. Epigenetics nestemäinen magnesium on:
- ilman säilöntäaineita;
- alkoholiton;
- gluteeniton, laktoositon ja soijaton;
- allergiavapaa;
- sopii vegaaneille;
- pakattu erityisiin purppuraisiin tinktuurapulloihin, jotka on valmistettu Mironi-lasista, joka suojaa tuotetta valon haitallisilta vaikutuksilta;
- valmistettu Isossa-Britanniassa (UK) GMP ISO 9001: 2015 -standardien mukaisesti;
- FDA:n hyväksymä.
In stock
In stock
Mikä on magnesium?
Magnesium on elintärkeä mineraali, joka osallistuu yli 300 entsyymin toimintaan kehossa. Tämä välttämätön mineraali säätelee monia kehon biokemiallisia prosesseja, ja magnesiumilla on myös tärkeä rooli energiantuotannossa (ATP) ja DNA/RNA-synteesissä.
Mihin tarvitsemme magnesiumia?
Magnesiumia tarvitaan kalsiumin kuljettamiseen luihin sekä hiilihydraattien, rasvojen ja aminohappojen synteesiin. Jos magnesiumtaso on liian alhainen, kalsium ei pysy luissa, mikä vaarantaa sekä luiden että nivelten terveyden. Magnesiumilla on myös tärkeä rooli:
- luuston kehityksessä;
- hermo- ja lihaskalvojen potentiaalin ylläpidossa;
- proteiinien ja nukleiinihappojen synteesissä;
- sydänlihaksen työn säätelyssä;
- biokalvoja stabiloinnissa.
Mitä tapahtuu, jos kehossa on liian vähän magnesiumia?
Magnesiumin puutteen voi huomata monella tapaa. Yleisimmät oireet ovat:
- päänsäryt ja migreenikohtaukset;
- ruokahalun menetys;
- levottomuus;
- lihaskrampit jaloissa;
- kipeät hampaat;
- nivelkipu;
- unihäiriöt ja jatkuva väsymys;
- masennus ja mielialahäiriöt;
- ahdistuneisuus ja ärtyneisyys;
- nälkä, vaikka vatsa on täynnä;
- närästys mahassa;
- lihasten nykiminen;
- lihaskipu.
Milloin magnesium-lisää tulisi ottaa?
Koska elimistö pystyy varastoimaan vain murto-osan tarvittavasta määrästä magnesiumia päivittäin, magnesiumin puute voi yllättää ketä vain. Siksi magnesiumin nauttiminen ravintolisänä voi olla hyödyllistä missä tahansa elämäsi vaiheessa. Magnesiumvarastojen ylläpitäminen on kuitenkin erityisen tärkeää urheilijoille ja fyysistä työtä tekeville, joilla on keskimääräistä korkeampi magnesiumin tarve.
Lisäksi on suositeltavaa harkita magnesiumlisän käyttöä:
- jos käytät diureetteja, kortikosteroideja tai lääkkeitä korkeaan verenpaineeseen
- raskauden ja imetyksen aikana;
- magnesiumin puutteeseen viittaavien oireiden esiintyessä;
- suolistosairauksien tapaukssessa, jotka voivat heikentää magnesiumin imeytymistä ja johtaa sen puutteeseen;
- ahdistuneisuuteen ja unihäiriöihin;
- korkeaan verenpaineeseen;
- väsymykseen, uupumukseen ja stressiin;
- osteoporoosiin;
Kuinka ottaa Epigenetics nestemäistä magnesiumia?
Valmistajan suositusten mukaan aikuisen päiväannossuositus on 10 tippaa pienellä määrällä vettä tai mehua aamiaisen yhteydessä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ravintolisän nauttiminen ei korvaa monipuolista ja terveellistä ruokavaliota, vaan voi auttaa ehkäisemään kivennäisainepuutteita ja säilyttämään magnesiumvarastoja.
Kuinka säilyttää tuotetta oikein?
Magnesiumpullo on parasta säilyttää kuivassa ja viileässä paikassa poissa lasten ulottuvilta ja käyttää 6 kuukauden sisällä ensimmäisestä avaamisesta.
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Magnesium – 100 ml
21.00€ SISALDAB 20% KÄIBEMAKSU
Magnesium – essenzieller Mineralstoff für Muskeln, Nerven und Knochen. Epigenetics flüssiges Magnesium:
-
Frei von Konservierungsstoffen
-
Alkoholfrei
-
Gluten-, laktose- und sojafrei
-
Allergikerfreundlich
-
Für Veganer geeignet
-
In lichtgeschützter Miron-Glasflasche
-
Hergestellt nach GMP- und FDA-Standards in Großbritannien
In stock
In stock
Magnesium Tropfen – wichtig für Energie, Muskeln und Nerven
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an mehr als 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine Schlüsselrolle für Energieproduktion, Muskelfunktion, Nervenstärke, Knochenaufbau und einen stabilen Elektrolythaushalt. Da der Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann, muss es regelmäßig über die Ernährung oder hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.
Ein optimaler Magnesiumspiegel unterstützt den Transport von Calcium in Knochen und Zähne, die Eiweißsynthese und Zellteilung sowie die Regulation von Herzrhythmus und Blutdruck. Besonders in stressreichen Phasen oder bei hoher körperlicher Belastung zeigt sich, wie wichtig eine ausreichende Versorgung ist.
Anzeichen eines Mangels
Ein Magnesiumdefizit entwickelt sich oft schleichend. Typische Hinweise können Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafprobleme oder eine schnelle Ermüdung sein. Auch Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit oder Stimmungsschwankungen stehen im Zusammenhang mit einem unausgeglichenen Magnesiumhaushalt.
Für wen sind Magnesium-Tropfen besonders geeignet?
Eine Ergänzung ist sinnvoll für Sportler, da bei körperlicher Aktivität vermehrt Magnesium über den Schweiß verloren geht. Auch Schwangere, stillende Frauen, Menschen mit Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Personen, die bestimmte Medikamente wie Diuretika oder Kortison einnehmen, profitieren häufig von zusätzlichem Magnesium. Ebenso können stressgeplagte Menschen oder Personen mit Verdauungsstörungen von einer regelmäßigen Einnahme profitieren.
Darüber hinaus zeigen Studien, dass ein ausgeglichener Magnesiumspiegel nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch das seelische Wohlbefinden fördern kann. Ein Mangel steht mit erhöhter Reizbarkeit, innerer Unruhe und sogar depressiven Verstimmungen in Zusammenhang.
Zusammensetzung und Einnahme
Die Tropfen enthalten gereinigtes Wasser, Magnesiumchlorid, Magnesiumsulfat und Zitronensäure.
Pro Tagesdosis von 10 Tropfen sind 19 mg Magnesium enthalten.
Einnahmeempfehlung: Täglich 10 Tropfen in etwas Wasser oder Saft einrühren und idealerweise morgens zum Frühstück einnehmen. Vor Gebrauch gut schütteln.
Qualität und Aufbewahrung
Die Tropfen sind vegan, frei von Zusatzstoffen und leicht in den Alltag zu integrieren. Nach dem Öffnen sollten sie im Kühlschrank gelagert und innerhalb von sechs Monaten verbraucht werden.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Während Schwangerschaft, Stillzeit oder bei bestehenden Erkrankungen sollte die Einnahme mit einem Arzt abgesprochen werden.
Reviews
There are no reviews yet.
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Reviews
There are no reviews yet.