Super Omega 3 – 60 kapselia

Mikä on Super Omega-3?

Super Omega-3 on välttämättömien rasvahappojen kompleksi, joka sisältää sekä EPA:ta eli eikosapentaeenihappoa että DHA:ta eli dokosaheksaeenihappoa. EPA ja DHA ovat tutkituimpia välttämättömiä rasvahappoja, joiden tehokkuus on vahvistettu useilla tutkimuksilla. Yhdessä ne muodostavat tehokkaan yhdistelmän. EPA tunnetaan ensisijaisesti anti-inflammatorisista vaikutuksistaan, kun taas DHA on osallinen rakenneyksikkönä silmissä, aivoissa ja ihosoluissa.

Mitä ovat välttämättömät rasvahapot?

Välttämättömät rasvahapot ovat elimistölle välttämättömiä rasvahappoja, joita elimistö pystyy tuottamaan vain hyvin pieniä määriä, joten on tärkeää saada suurin osa niistä ruoasta tai laadukkaista ravintolisistä. Kalaa pidetään parhaana omega-3-rasvahappojen lähteenä, mutta lisäksi välttämättömiä rasvahappoja löytyy myös siemenistä, pähkinöistä ja kasviöljystä.

Mihin tarvitsemme välttämättömiä rasvahappoja?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että omega-3-rasvahapot voivat parantaa kognitiivista suorituskykyä, mielialaa ja näkökykyä. Sekä EPA:n että DHA:n on osoitettu alentavan veren “pahan kolesterolin” (LDL) tasoa.

Omega-3-rasvahappojen tehtävä kehossa on:

• osallistua hormonien tuotantoon;
• huolehtia luiden ja nivelten terveydestä;
• tukea hermoston normaalia toimintaa;

Omega-3-rasvahapoilla voi olla myönteinen vaikutus:

• sydänsairauksien ja heikentyneen immuunijärjestelmän tapauksessa;
• tulehduksiin;
• hauraisiin kynsiin ja hiuksiin;
• muistiongelmiin;
• korkeaam kolesteroliin;
• jos kyseessä on veren hyytymishäiriö, jota kutsutaan hemofiliaksi;
• korkean verenpaineen tapauksessa

Milloin ja miten ottaa omega-3-kapseleita?

Laadukkaat omega-3-kapselit sopivat sekä profylaktiseen käyttöön että terveysongelmiin. Valmistajan suositusten mukaan vuorokausiannos on 1 kapseli aterian yhteydessä.

Kuinka säilyttää kapseleita

Kapselipurkki on parasta säilyttää jääkaapissa ensimmäisen avaamisen jälkeen ja käyttää 6 kuukauden kuluessa.