Super Omega 3 – 60 kapslar

Vad är Super Omega-3? 

Super Omega-3 är ett komplex av essentiella fettsyror som innehåller både EPA (eikosapentaensyra) och DHA (docosahexaensyra). EPA och DHA är bland de mest studerade essentiella fettsyrorna, och deras effektivitet har bekräftats av många studier. Tillsammans utgör de en effektiv kombination. EPA är mest känt för sina antiinflammatoriska effekter, medan DHA är en strukturell enhet som är involverad i ögonens, hjärnans och hudcellernas funktion.

Vad är essentiella fettsyror? 

Ett essentiellt fett är de fettsyror som är nödvändiga för kroppen, men som kroppen bara kan producera i mycket små mängder, så det är viktigt att få det mesta av dem genom kosten eller genom kvalitetstillskott. Fisk anses vara den bästa källan till omega-3-fettsyror, men essentiella fettsyror finns också i frön, nötter och vegetabiliska oljor. 

Varför behöver vi essentiella fettsyror? 

Forskning tyder på att omega-3-fettsyror kan förbättra kognitiva prestationer, öka humöret och förbättra synen. Både EPA och DHA har också visat sig ha en effekt för att sänka mängden “dåligt kolesterol” (LDL) i kroppen.

Omega-3-fettsyror spelar en roll i kroppen för:

• att delta i produktionen av hormoner
• att vårda ben och leder
• att stödja nervsystemets normala funktion.

Omega-3-fettsyror kan ha positiva effekter:

• för hjärtsjukdomar och försvagat immunförsvar
• vid influensa
• för spröda naglar och hår
• för minnesproblem
• vid högt kolesterol
• vid hemofili
• vid högt blodtryck och hjälper till att kontrollera det. 

När och hur ska man ta omega-3-kapslar? 

Kvalitativa omega-3-kapslar är lämpliga både för förebyggande användning och vid hälsoproblem. Tillverkarens rekommendation är 1 kapsel per dag i samband med måltider. 

Var ska kapslarna förvaras? 

Det är bäst att förvara kapselburken i kylskåpet efter första öppnandet och att använda den inom 6 månader.