Auksti žāvētu ananasu šķēlītes

Lasi šeit par ananasa labajām īpašībām:

1. Nostiprina imūnsistēmu un ir ievērojams C vitamīna avots.

2. Stiprina kaulus, jo satur daudz mangāna.

3. Lielisks palīgs deguna blakusdobumiem, kā arī alerģiska pietūkuma gadījumā. Tas ir saistīts ar C vitamīnu un bromelīnu, kas palīdz samazināt gļotas kaklā un degunā.

4. Samazina stresu. Ananasi satur vairākus B vitamīnus, kas palielina jūsu spēju efektīvi tikt galā ar stresu.

5. Labs acu veselībai. Pateicoties augstam antioksidantu un C vitamīna saturam, ananass samazina makulārās deģenerācijas risku. Satur arī daudz beta-karotīnu – nepieciešamu vielu redzes veselībai.

6. Iesnas un klepus. Pateicoties milzīgajam pretiekaisuma bromelīna un C vitamīna daudzumam, ananass var būt lielisks līdzeklis pret nepatīkamajām saaukstēšanās slimībām.

7. Stabilizē asinsspiedienu. Vitamīnu un minerālvielu skaitā, ko satur ananasi, ir arī daudz kālija. Kālijs ir spēcīga, dabīga asinsvadus paplašinoša un atslābinoša viela.

8. Labvēlīgs gremošanai un zarnu trakta veselībai.