Was ist Smart Jodid?

Smart Jodid ist eine ausgewogene Kombination aus verschiedenen Jodformen, die sowohl aus natürlichen Meeresalgen (Ascophyllum nodosum) als auch aus biologischen Brennnesselblättern (Urtica dioica) gewonnen werden. Dieses Jod wurde zusätzlich mit Kaliumjodid angereichert und in einer Lösung aus gereinigtem Wasser, organischem Alkohol und Zitronensäure gelöst. Epigenetics Smart Jodid wird nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt und enthält keinerlei überflüssige Zusatzstoffe.

Warum braucht der Körper Jod?

Jod erfüllt im menschlichen Organismus zahlreiche lebenswichtige Funktionen. Es unterstützt:

• die normale Funktion des Nervensystems,

• die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln,

• die Produktion und Funktion der Schilddrüsenhormone,

• den Energiestoffwechsel,

• die normale kognitive Leistungsfähigkeit,

• sowie das Wachstum und die Entwicklung des Gewebes.

Mögliche Anzeichen eines Jodmangels

Ein Mangel an Jod kann sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Dazu zählen beispielsweise:

• Gewichtszunahme,

• ständiges Frieren,

• trockene Haut,

• Haarausfall,

• allgemeine Müdigkeit und Erschöpfung,

• verzögertes Wachstum bei Kindern.

Jodmangel kann unter anderem durch eine jodarme Ernährung oder durch den übermäßigen Konsum von goitrogenhaltigen Lebensmitteln begünstigt werden.

Wann sollte man Jod zusätzlich einnehmen?

Die zusätzliche Einnahme von Jod ist vor allem dann sinnvoll, wenn ein diagnostizierter Mangel besteht, ein erhöhter Bedarf vorliegt oder die tägliche Ernährung nicht ausreichend Jod liefert. Dies kann z. B. in der Schwangerschaft, bei veganer Ernährung oder bei eingeschränkter Jodzufuhr der Fall sein.

Gibt es Nebenwirkungen?

Bei langfristiger Überdosierung kann Jod unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen, darunter:

• metallischer Geschmack im Mund,

• Mundtrockenheit oder Schleimhautreizungen,

• Hautausschläge,

• Verdauungsbeschwerden oder Bauchschmerzen,

• Beeinträchtigungen der Schilddrüsenfunktion.

Daher sollte die empfohlene Tagesdosis nicht überschritten werden. Bei Unsicherheiten empfiehlt sich die Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten.

Einnahmeempfehlung

Laut Hersteller beträgt die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene 8 Tropfen, verdünnt mit Wasser oder Saft, idealerweise morgens zum Frühstück. Die offizielle Empfehlung für Erwachsene liegt laut estnischen Ernährungsrichtlinien bei 150 Mikrogramm Jod pro Tag. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung, können jedoch bei Bedarf gezielt unterstützen.

Aufbewahrung

Nach dem Öffnen sollte das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern gelagert und innerhalb von 6 Monaten verbraucht werden. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.